Odabir prave pumpe za grudi za vas
Pumpa za grudi je odličan alat za "indirektno dojenje".
Prije svega, pripremite steriliziranu i zapečaćenu pumpu za grudi, te pribor za pohranu mlijeka - određeni broj bočica/kesi za čuvanje mlijeka koje će ići uz pumpu za dojke. Poželjno je da to budu plastični proizvodi koji su pogodni za zamrzavanje, dobro zatvoreni i sigurni u sastavu.
1. Operite ruke prije ispumpavanja dojke kako biste osigurali higijenu ruku
2. Temeljito operite pumpicu za grudi i sterilizirajte je.
3. Stavite tople obloge na grudi prije ispumpavanja dojke i obrišite grudi čistom gazom ili ručnikom.
4. Odaberiteelektricna pumpa za grudi, koji automatski usisava mleko u pričvršćenu posudu jednostavnim pričvršćivanjem šoljica na grudi i uključivanjem mašine. Odaberite ručnu pumpu za grudi koja također koristi šoljice i siše mlijeko pomoću uređaja za ručno cijeđenje ili povlačenjem klipa.
5. Opuštanje pomaže u izazivanju refleksa laktacije i poboljšanju efikasnosti ispumpavanja grudi
SAVJETI
Masirajte grudi kako biste u potpunosti proširili mliječne žlijezde prije sisanja.
Princip ispumpavanja grudi je oko 8 minuta i traje manje od 20 minuta.
Prekinite ispumpavanje grudi kada osetite bol u grudima i bradavicama.
Čuvanje i zagrijavanje majčinog mlijeka su važni
Majčino mlijeko koje je ispumpano mora se odmah ohladiti ili zamrznuti. Najbolje je da imate frižider, ali ako nemate, razmislite o kupovini malog prenosnog frižidera iliprijenosni hladnjak za majčino mlijekoza očuvanje majčinog mleka. Kockice leda možete staviti i u termos bocu, zatim zatvoriti flašicu i staviti je na temperaturu od 4 stepena ili nižu, a smrznuto majčino mlijeko treba potrošiti u roku od 24 sata.
SAVJETI
Nakon svakog dojenja, na vanjskoj strani posude za pohranu mlijeka označite detalje o vremenu i dajte je svojoj bebi hronološkim redom.
Obratite pažnju na temperaturu i trajanje čuvanja majčinog mleka; općenito, majčino mlijeko se može čuvati samo 4 sata na sobnoj temperaturi, 24-48 sati u zamrzivaču frižidera i 3-6 mjeseci u zamrzivaču frižidera.
Nakon cijeđenja majčinog mlijeka u vrećice za majčino mlijeko i njihovo zatvaranje, osušite vodu koja je ostala na vrećicama, zatim umotajte svaku vrećicu u plastičnu foliju ili plastične vrećice i stavite ih u zamrzivač za brzo zamrzavanje. Majčino mleko treba da ima poseban deo u frižideru.
Smrznuto mlijeko je i dalje hranljivije od formule, čak i 5 mjeseci nakon porođaja. Ako je u pitanju izbor između toga i formule, liječnici i dalje preporučuju smrznuto konzervirano majčino mlijeko.
Ispravno odmrzavanje i grijanje
Kada hranite bebu smrznutim majčinim mlekom, nakon što je mleko izvađeno iz zamrzivača, možete ga staviti u zamrzivač (obično oko 4 stepena), odmrznuti i zatim polako zagrejati na odgovarajuću temperaturu pomoćugrijač flašice za bebe.
Zamrznuto majčino mlijeko također treba zagrijati iznad vruće vode koja ne prelazi 50 stepeni. Nakon ravnomjernog zagrijavanja, odgovarajuća temperatura mlijeka treba da bude uporediva sa temperaturom tijela prije hranjenja bebe.
Ako otkrijete da je odmrznuto majčino mlijeko slojevito, to je normalno, samo ga dobro protresite.
pažnja:
1. Nije preporučljivo koristiti mikrotalasnu pećnicu za zagrijavanje majčinog mlijeka, jer grijanje mikrovalne pećnice nije ujednačeno, a nije lako shvatiti temperaturu, previsoka temperatura mlijeka može opeći bebu.
2. Takođe ne možete zagrevati ili kuvati majčino mleko direktno na vatri, što može uništiti hranljive materije u majčinom mleku.
3. Odmrznuto majčino mlijeko se ne može ponovo zamrznuti, samo zamrznuti; smrznuto majčino mlijeko, jednom zagrijano, ne može se ponovo zamrznuti i mora se izliti.